Rekordowa liczba Brytyjczyków zapisała się na dietę „zupa i koktajl” o wartości 800 kalorii, która ma pomóc w walce z cukrzycą

Szefowie służby zdrowia okrzyknęli dziś, że dieta NHS , składająca się z zup i koktajli, „pomaga tysiącom” osiągnąć remisję cukrzycy typu 2.

Dane pokazują, że w ubiegłym roku w Anglii rekordowa liczba 13 000 dorosłych osób zapisała się na program odchudzający — prawie dwa razy więcej niż 6401 pacjentów w 2023 r., co stanowi najwyższą liczbę w historii.

Dieta opracowana przez zespół z Uniwersytetu w Newcastle polega na spożywaniu zaledwie 800 kalorii dziennie przez okres do czterech miesięcy, aby schudnąć od 10 kg do 15 kg.

Eksperci twierdzą, że w przypadku większości osób to wystarczy, aby odwrócić ten stan.

Dietę tę nazywa się również dietą „zup i koktajli”, ponieważ posiłki zastępowane są niskokalorycznymi, płynnymi wariantami.

Eksperci stwierdzili dziś, że „sprawdzony program dietetyczny NHS” „zmienia życie” i „zmniejsza ryzyko wyniszczających powikłań związanych z cukrzycą”.

Badania wskazują jednak, że tylko 12 procent osób, które zdecydowały się na tę restrykcyjną dietę, zdołało ją stosować przez cały rok.

Dr Clare Hambling, krajowy dyrektor ds. klinicznych w NHS ds. cukrzycy i otyłości, powiedziała: „To fantastyczne, że ten sprawdzony program dietetyczny NHS zmienia życie, pomagając tysiącom osób schudnąć, a u niektórych osób doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2.

Ten rewolucyjny program może naprawdę pomóc odmienić sytuację osób chorych na cukrzycę typu 2, które mają problemy z kontrolowaniem swojej wagi i zdrowia.

„Oprócz samych diet niskokalorycznych, pacjentom zapewniane jest indywidualne wsparcie i wskazówki, które pomagają im dłużej zachować zdrowy styl życia”.

Koszt udziału wynosi około 1100 funtów na osobę, a od startu programu w 2020 r. wzięło w nim udział już ponad 30 000 osób.

Dorośli kwalifikują się do badania, jeśli w ciągu ostatnich sześciu lat zdiagnozowano u nich cukrzycę typu 2 i ich wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi powyżej 27 lub powyżej 25, jeśli należą do mniejszości etnicznych.

Uczestnicy programu żywią się niskokaloryczną, bogatą w składniki odżywcze zupą i koktajlem przez okres od 12 do 20 tygodni.

Pacjenci otrzymują również wsparcie pielęgniarki lub dietetyka, który pomaga im na nowo wprowadzić zdrową żywność i utrzymać wagę, a jednocześnie odstawić leki na cukrzycę typu 2 i nadciśnienie.

Jeden z pacjentów, Richard Seal z Midlands, okrzyknął plan „niesamowitym” po tym, jak zrzucił 63 funty (29 kg) w ciągu trzech miesięcy.

62-latek, który pracuje jako regionalny naczelny farmaceuta w NHS, powiedział: „Poszedłem do mojego lekarza rodzinnego na coroczne badanie kontrolne, okazało się, że mam wysokie ciśnienie krwi, więc zalecił mi wykonanie badań krwi.

Powiedział, że przeszedłem ze stanu przedcukrzycowego do cukrzycy i że chciałby, abym rozważył przystąpienie do programu NHS dotyczącego remisji cukrzycy typu 2.

„Bardzo chętnie spróbowałam i dostałam wielkie pudełko zup i koktajli — wraz z instrukcją, jak je przyjmować i mierzyć postępy.

„Co tydzień wykonywałam test nakłucia palca, aby kontrolować poziom cukru we krwi, a także notowałam swoją wagę i poziom aktywności fizycznej.

„Miałam też trenera stylu życia, który pomógł mi przejść przez program i pomógł mi zmienić sposób myślenia o jedzeniu w moim życiu”.

Dodał: „Już po trzech miesiącach programu moje tętno, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i glukozy wróciły do ​​normy. To było niesamowite”.

„Dzięki temu programowi schudłam ponad 27 kg i 20 cm w talii, a od tego czasu udało mi się kontrolować swoją wagę”.

Jednak gruntowna analiza danych NHS z ubiegłego roku dotyczących diety składającej się z zup i koktajli wykazała, że ​​tylko 12 procent osób, które rozpoczęły tę drastyczną dietę, zdołało ją stosować przez cały rok.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Lancet Diabetes and Endocrinology było pierwszym, w którym skuteczność leku została sprawdzona poza warunkami badań klinicznych.

Odkryto również, że u jednej trzeciej pacjentów z cukrzycą typu 2, którzy stosowali dietę przez rok, nastąpiła utrata wagi i remisja.

Oznacza to, że w sumie tylko trzy procent pacjentów, którzy wypróbowali dietę, osiągnęło oczekiwane rezultaty.

Spośród 945 osób, które ukończyły roczną dietę, średnia utrata masy ciała wyniosła 15,9 kg.

Przeczytaj więcej

Drastyczne ograniczenia dietetyczne nie są wskazane dla niektórych pacjentów.

Na przykład przy stosowaniu insuliny ograniczenie kalorii może prowadzić do hipoglikemii, czyli spadku poziomu cukru we krwi do zbyt niskiego poziomu.

Do innych nieodpowiednich grup pacjentów należą kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci i młodzież oraz pacjenci z zaburzeniami odżywiania.

Cukrzyca typu 2 występuje, gdy organizm nie produkuje wystarczającej ilości hormonu insuliny, który jest konieczny do obniżenia poziomu cukru we krwi.

Na występowanie tej choroby wpływają czynniki genetyczne, styl życia (np. ilość ćwiczeń fizycznych), dieta i otyłość.

Długotrwały wysoki poziom cukru we krwi może być przyczyną zawałów serca i udarów mózgu, a także problemów z oczami, nerkami i stopami.

Objawy choroby, diagnozowanej na podstawie badania krwi, obejmują nadmierne pragnienie, zmęczenie i częstszą potrzebę oddawania moczu. U wielu osób objawy te jednak nie występują.

Około 90 proc. przypadków cukrzycy to cukrzyca typu 2, która wiąże się z otyłością i jest zwykle diagnozowana w średnim wieku, a nie cukrzyca typu 1, choroba genetyczna, którą zwykle rozpoznaje się we wczesnym okresie życia.